春季温暖多风，气候干燥，人体内很可能因为积蓄了较多的郁热或痰热而出现相应的病症，这即是所谓的“春燥”，需要及时补充水分。然而一直以来，我们都只关注了自己每天喝了多少水，却忽略了装水的容器。

　　不同的人喜欢用不一样的材质的杯子，玻璃的、陶瓷的、不锈钢的等等，材质不同，优缺点也各不相同，什么材质的杯子喝水更好呢？

　　在所有材质中，玻璃杯相对来说是比较安全的。玻璃水杯通常是由无机硅酸盐类经过600多度的高温烧制而成，因其化学成分相对来说比较稳定，所以在烧制过程中并不会生成有害于人体健康的物质；而且玻璃表面十分光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生。

　　注意：玻璃杯第一次使用时容易因开水烫而引起爆裂，建议先倒进一点热水，轻轻摇晃使杯子预热，再倒入热水使用。

　　一般来说，塑料杯的杯底都印有数字1-7，常见的是5号PP(聚丙烯)和7号PC（聚碳酸酯）材质。

　　PP材质的杯子拥有非常良好的耐热性，熔点高达167℃，化学性质也较稳定，是唯一可以放入微波炉的塑料材质；而PC材质的水杯不能装热水，不宜照射阳光，因为高温可能会让这种材质释放有毒物质。

　　此外，塑料杯虽然表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢；而且塑料杯更易吸附灰尘、细菌。

　　小贴士：很多人担心塑料水杯会致癌，其实只要选择国家质检达标的品牌，并不是特别需要有此担忧，可完全放心使用。

　　但近年来，使用搪瓷杯的人越来越少，主要是因为其表面的瓷由硅酸钠与金属盐组成，其中可能含有铅、镉等有害金属元素。这些元素在酸性条件或者加热情况下会渗出，容易危害健康。

　　小贴士：不要用搪瓷制品盛酸性物质；破损的搪瓷制品就不要用来装食物、喝水了。

　　但因其属于合金制品，可能含有较多的重金属物质，如果使用不当，这些物质容易渗出或者发生化学反应，产生有害物质。

　　小贴士：不要用不锈钢杯装酸性饮品，比如果汁、咖啡、碳酸饮料等；也不可长时间用不锈钢杯来盛放酱油、醋、菜汤、茶水等。

　　现在使用最普遍的是纸塑杯，外面是一层纸，里面是一层淋膜纸，安全性相对较高；像奶茶店、咖啡店使用的塑料杯基本是PET材质的，只要不是高温加热，一般不会渗出有害物质，也可以完全放心使用。

　　注意：购买时一定要认准有SC标志的安全产品。但从环保角度不建议过多使用一次性制品。